こんばんは。ラーテルです。 4月、人事異動の時期、年末と飲み会が 絶えないですよねー。特にお勤めの方々。 私もベロベロの帰り道です（笑） 翌日に負の影響を及ぼさないためには、 事前の対策と予防策が肝心です。 ①飲み過ぎない ↑ 当たり前がとは分かりつ…